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嚼口香糖可以讓大腦快速轉動

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文章來源：京華網　　添加人：maozhiheng　　添加時間：2011/12/15 16:00:23

日常生活中的很多常見品都可能對自己的健康有好處，就像是小小的口香糖也不例外，我們大家都知道，考試是幾乎人人人生中都要經歷的“大關”，除了一些傳統的應試技巧緩解自己的緊張之外，最近，心理學家發現一個新的應考竅門：嚼口香糖。

　　據了解，美國“網絡醫學博士網”報道稱，美國紐約圣勞倫斯大學的研究人員對在不同考試環境中學生的表現進行了具體的研究。結果發現，在考試前如果學生嚼5分鐘口香糖，考試中就會表現的更自然、放松，考試成績也有所提高。

　　研究負責人，心理學副教授塞吉•奧尼帕博士表示，身體的微小活動如咀嚼等，有助于分散人體的注意力，從而緩解考試前的緊張、焦慮等情緒。此外，這種小動作還能有效的刺激大腦，讓大腦變得清醒、活躍起來。

　　但是，需要提醒大家的是，這種效應持續時間不是很長，一般來講大約只有15—20分鐘;而且考試開始后，學生必須馬上吐掉口香糖，因為一邊答題一邊咀嚼很容易導致分心


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